Eerste hulp bij rugpijn

Rugpijn komt vaak voor en kan verschillende oorzaken hebben. Soms is rugpijn het onmiddellijke gevolg van een ongeval of valpartij waarbij een hevige kracht op de rug heeft ingewerkt. In die gevallen kan rugpijn gepaard gaan met hoofdletsels en/of letsels aan de wervels.

Het risico bestaat dan dat het ruggenmerg beschadigd is. Dat is steeds een ernstige situatie (zie Wervelletsel). Ook de houding van de rug op het werk, in de vrije tijd of tijdens de slaap kan aan de basis liggen van rugpijn. Hetzelfde geldt voor rugpijn tijdens de zwangerschap.

Wat merk je op bij rugpijn?

Het slachtoffer heeft pijn in de rug, soms gaat die gepaard met nekpijn.
De pijn kan plots optreden (acute rugpijn), voortdurend en langdurig aanwezig blijven (chronische rugpijn) of verergeren bovenop al bestaande chronische rugpijn.
De pijn kan uitstralen naar een arm of een been.
Soms ervaart het slachtoffer gevoelsstoornissen of krachtverlies in een ledemaat. Soms kan hij een ledemaat zelfs niet bewegen.

Dit doe je bij rugpijn!

1

STAP 1: Zorg voor veiligheid

2

STAP 2: Beoordeel de toestand van het slachtoffer

Ga na wat er mis is.

3

STAP 3: Raadpleeg gespecialiseerde hulp

Raadpleeg gespecialiseerde hulp:
- er plots krachtverlies optreedt;
- het slachtoffer plots gevoelsstoornissen heeft;
- de acute pijn hevig is en lang aanhoudt;
- hij de stoelgang en urine niet kan ophouden.
Alarmeer de Noodcentrale 112 als je een traumatisch wervelletsel vermoedt.

4

STAP 4: Verleen verdere eerste hulp

Laat het slachtoffer een comfortabele houding aannemen.
Als de rug- of nekpijn het gevolg is van een ongeval waarbij er een hevige kracht op de rug of nek heeft ingewerkt, handel je zoals in een wervelletsel.
Breng warmte aan op de rug in de vorm van warme kleding of een warmtezakje.
Was of ontsmet je handen nadat je eerste hulp verleend hebt.